Monthly Archives: September 2011

Eigenzeit-Tage für fokussiertes Tun

Eigenzeit-Tage in Altaussee

Gerade komme ich von ein paar Eigenzeit-Tagen zurück.

„Eigenzeit-Tage“ bedeutet für mich, dass ich mich allein an einen schönen Ort zurückziehe und mich während dieser Zeit einem einzigen Thema widme, beispielsweise dem Buchschreiben oder ich überarbeite meine Webseite. Und immer freue ich mich, wie viel ich in solch fokussierten Tagen schaffe.

Reinhard K. Sprenger: Die Entscheidung liegt bei Dir!

Sprenger - Die Entscheidung liegt bei Dir

Gestalten Sie Ihr Leben aktiv? Fühlen Sie sich verantwortlich, für das, was Sie tun? Oder tappen Sie manchmal in die Opferfalle? Mit diesen Fragen können, besser gesagt müssen Sie sich auseinandersetzen, wenn Sie das Buch von R. Sprenger lesen, denn dieser lässt Sie nicht aus. Jedenfalls wenn Sie es nicht frühzeitig entziehen.

Haben Sie schon mal … Lach-Yoga gemacht? :-D

Mr Kick macht Lach-Yoga

Auf Kommando laut prustend und kichernd mit wildfremden Menschen in einem Raum rumhüpfen. Haben Sie das schon mal gemacht? – Ich schon, gestern Abend.

Bereits damals in meiner Yogalehrer-Ausbildung hatte ich davon gehört, jetzt habe ich es endlich ausprobiert: Lach-Yoga.

Hirnlahm und verquer

bad hair days bewaeltigen

Heute Morgen war ich hirnlahm und etwas verquer. Nach einem buntgefüllten, anstrengenden Wochenende saß ich geschafft und unlustig vor meiner To Do Liste und nichts von dem, was da stand, wollte so recht gelingen. Was nun?