Kostenfrei zum Ausprobieren: Charakterstärken-Test der Positiven Psychologie

Die Positive Psychologie, ein noch recht junger Zweig der Psychologie, beschäftigt sich grob gesagt mit dem, was Aristoteles das „gute Leben“ nannte. Es geht um Daseinsfreude und persönliche Zufriedenheit. Um dies zu erreichen, sagen die Wissenschaftler, muss man unter anderem seine grundlegenden Charakterstärken kennen und täglich einsetzen.

Charakterstärken ermitteln, aber wie?

Um diese herauszufinden haben die Wissenschaftler den sogenannten Charakterstärken-Test entwickelt und seit einigen Jahren im Einsatz. Er ermittelt Ihre persönliche Rangfolge der 24 definierten Charakterstärken, die zu einem gelungenen Leben beitragen können, z. B. Kreativität, Neugier, Liebe zum Lernen oder Soziale Intelligenz.

Die ersten fünf Stärken sind Ihre sogenannten Signaturstärken. Diese „Top 5″ sollten Sie laut Aussagen der Begründer besondere Aufmerksamkeit schenken und neue Wege herausfinden, sie noch häufiger und in allen Lebensbereichen einzusetzen.

Neugierig geworden?

Den Test – und noch einige andere mehr – finden Sie im Testcenter von Martin Seligman.

Einfach oben rechts die gewünschte Sprache auswählen, registrieren und los geht’s. Sie können zwischen einer kurzen und einer langen Testvariante wählen. Bei beiden Varianten erhalten Sie sofort Ihr Ergebnis.

Klar, über psychometrische Testverfahren gehen die Meinungen auseinander; Sie haben sicher Ihre eigene dazu. Für mich ist der Mensch ein komplexes und veränderliches Wesen und nicht in Schubladen oder starre Motivstrukturen und Rangfolgen zu pressen. Doch es gibt Fähigkeiten, Charakterzüge und Eigenschaften, die angeboren oder angelernt stabil sind und es gibt Vorlieben, die ein Mensch langfristig hat. Und um diese herauszufinden, kann es durchaus lohnend sein, seriöse Testergebnisse als Reflexionsgrundlage herzunehmen.

Wollen Sie mehr über die Positive Psychologie erfahren?

Hintergründe zum Test und mehr zur Positiven Psychologie erfahren Sie im Buch „Der Glücks-Faktor: Warum Optimisten länger leben“ von Martin Seligman, einem der Begründer der Positiven Psychologie.

Des Weiteren finden Sie im Internet zahlreiche Artikel zum Thema, z. B. auf Focus online oder von Planet Wissen.

Und auch in meinem Blog werde ich auf das Thema zurückkommen und Ihnen Methoden vorstellen, die ich selbst erprobt oder mit denen ich bei Klienten Erfolge erzielt habe. Schauen Sie also bald wieder vorbei :-).

  Kommentare zu “Kostenfrei zum Ausprobieren: Charakterstärken-Test der Positiven Psychologie

  1. stefan kuhn
    16. November 2013 at 20:34

    Hallo,
    Besten Dank für die sehr interessante website und der gut übersichtlichen
    Struktur, nicht zuviel aber für den Einstieg gerade wohl dosiert.
    Vielen Dank und viele glückliche Momente in dieser etwas verwirrenden Zeit.
    S.K.

  2. alexander gohl
    30. September 2015 at 10:11

    das hilft

  3. bernadette@fraeulein-pr.de
    27. Oktober 2015 at 21:04

    Danke

Hinterlasse eine Antwort

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *