Monthly Archives: August 2012

Tagesplan

Tagesplan_Eigensinn & Lebenslust

Wer die wichtigsten Vorhaben des Tages priorisiert und konsequent umsetzt, kommt schneller und direkter zum Ziel. Wer zudem noch seine Genuss-Inseln und spaßige Aktivitäten plant, kann sich vorfreuen und mehr genießen.

Genießen Sie selbstbestimmt?!

Mr. Kick genießt

Haben Sie sich schon mal gefragt, wie sehr Sie Ihr Genussverhalten von Vorgaben, Behauptungen und Beeinflussungen anderer abhängig machen? Oder der Vernunft? – Dies mal unter die Lupe zu nehmen, ist ganz spannend.

Gedankenflieger – nicht nur für Kinder

Gedankenflieger

Was darf ich tun, wenn’s keiner sieht? ~ Ist es verrückt, das Unmögliche zu versuchen? ~ Verleiht Glaube Flügel? – Bei solchen Fragen gehen die Gedanken auf Reisen, bei Kindern auf jeden Fall. Und wie stehts mit uns Erwachsenen?

4 wirksame Tipps zum Runterkommen

Tipps zum Runterkommen_620x280

Wut, Ekel oder heftiges Erschrecken sind sinnvolle Gefühle oder Reaktionen. Doch sie auszuhalten und zu verarbeiten, ist wahrlich kein Vergnügen. Solche Situationen sind Stress pur. Allein deshalb ist es sinnvoll, sich wirksame Bewältigungsstrategien zu suchen. Ich möchte Ihnen vier vorstellen und Sie einladen, sich mit eigenen auseinanderzusetzen.

Leben Sie, was Sie wollen?!

Sein Leben intensiv leben

„Ich habe mein ganzes Leben lang gemacht, was ich wollte. Ich habe ungeheuer intensiv gelebt, und ich habe nicht das Gefühl, ich hätte irgendetwas versäumt. Also brauche ich nicht zu jammern. Ich kann gehen.“ – Beeindruckend, nicht wahr? Doch der Blick vom Ende aus, lässt auch anfangen.

Serie: Stärken stärken ~ Nr. 15 „Liebe zum Lernen“

Die „Liebe zum Lernen“ ist eine der 24 Signaturstärken, die die Positive Psychologie als glücksförderlich identifiziert hat. Im Gegensatz zur ebenfalls dazu zählenden Neugier geht es bei dieser Stärke um die systematische Erweiterung seines Wissens. – Wie steht es bei Ihnen um diese Stärke?