Newsletter: Was erwarten Sie eigentlich?

 

 

 

Liebe Leserinnen, liebe Leser,

im letzten Newsletter habe ich ja eine Mini-Artikelserie zum Thema „Erwartungen“ gestartet, denn Erwartungen beeinflussen unsere Entscheidungen und unser Handeln, haben ordentlich Einfluss auf unsere Stimmung und sorgen leider nicht selten für Enttäuschungen. Alles gute Gründe sich mal zu fragen: Was erwarte ich eigentlich?

Passend dazu bin ich über ein herrliches Zitat gestolpert, das ich Ihnen nicht vorenthalten will.

Darüber hinaus finden Sie neu im Webmagazin:

 
Ich wünsche viel Spaß beim Browsen & Lesen – und beim Nichtstun :-)! 

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Was erwarten Sie eigentlich?

Was erwarten Sie eigentlich?

– Teil 2 der Artikelserie zum Thema „Erwartungen“

Kennen Sie auch Menschen, die automatisch von ihren Freunden erwarten, dass man sich abwechselnd-gleichberechtigt beieinander meldet? Also wenn ich das letzte Treffen mit Petra arrangiert habe, ist sie das nächste Mal dran. Wenn das in der Praxis dann nicht so funktioniert, sind sie enttäuscht. Oft eine Folge unausgesprochener Erwartungen. 

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Zurechtgedachtes wird…

– Ein neues eigensinniges Zitat

Zum Thema „Erwartungen“ habe ich ein herrlich-passendes Zitat gefunden.

Neugierig wie es weitergeht? – Dann geht es hier entlang

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Raus aus der Grübelfalle

3 Erste-Hilfemaßnahmen bei Grübeleien

– Konkret & Hilfreich

Schweißgebadet aufwachen und nicht mehr einschlafen können. Beim Arbeiten keinen klaren Gedanken fassen. Statt Zuzuhören immer wieder abschweifen… – Das können Folgen sein, die Grübelmonster in uns auslösen. Wie unangenehm es ist, Gedankenkreiseleien auszuhalten, brauche ich Ihnen nicht weiter beschreiben. Das hat jeder von uns schon einmal erlebt.

Grübeleien sind wiederkehrende destruktive Gedankengänge zu einem Thema, für das wir – zumindest noch – keine Lösung sehen. Sie beeinträchtigen unser Wohlbefinden beträchtlich, kosten uns Mut und Kraft und führen auf Dauer zu Tunnelblick, massiven negativen Gefühlen bis hin zu körperlichen Symptomen und Erkrankungen.

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Heute leiste ich gar nichts

Heute leiste ich gar nichts!

– Kick-Karte zum kostenlosen Download

Mal einfach gar nichts tun oder ein paar Tage nach dem Lustprinzip zu leben, wünschen sich Viele, doch sie tun es nicht. Fällt es Ihnen auch schwer, mal alle Fünfe grade sein zu lassen und guten Gewissens nichts zu leisten?

Dann habe ich heute eine inspirierende Verwirklichungshilfe für Sie. Meine neue Kick-Karte: “Heute leiste ich gar nichts!”. 

Hier geht zum Beitrag

Und hier geht es für Sie als Newsletter-Abonnent direkt in den Downloadbereich. Achtung für alle, die den Newsletter hier online im Web lesen: Der Link zum Download-Bereich steht unten im Fußbereich jedes E-Mail-Newsletters – einfach direkt im Mail nachschauen. 

Das Motto „Heute leiste ich gar nichts!“ habe ich mir übrigens auch gleich selbst zu Herzen genommen. Daher kommt der Newsletter mal ganz ungewohnt am Wochenende. Die letzten beiden Wochen war ich im Urlaub und hatte zwar vor, meinen Infobrief dennoch rauszuschicken, aber ich sage Ihnen was: Das Nichtstun war einfach so erquicklich und bei aller Freude am Schreiben: Pausen müssen sein! In diesem Sinne wünsche ich Ihnen fröhlichen und unbeschwerten Müßiggang.  

Der nächste Newsletter kommt wieder pünktlich am Mittwoch, dem 24. April. Bis in zwei Wochen. Haben Sie eine gute Zeit :-).

Ihre Yvonne Rubin

P.S. Den Link zum exklusiven Download-Bereich für meine Newsletter-Leser finden Sie im Fußbereich jeder E-Mail-Newsletter-Ausgabe.

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©Yvonne Rubin
Coach ~ Trainerin ~ Autorin
Kunigundenstr. 38, 80805 München
E-Mail: info@yvonne-rubin.de
www.yvonne-rubin.de – Nicht reden – handeln!
www.eigensinn-lebenslust.de

 

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