Schweißgebadet aufwachen und nicht mehr einschlafen können. Beim Arbeiten keinen klaren Gedanken fassen. Statt Zuzuhören immer wieder abschweifen… – Das können Folgen sein, die Grübelmonster in uns auslösen. Hier finden Sie 3 Möglichkeiten, das Grübeln zu durchbrechen.
Tag Archive for bewusst leben
Haben Sie sich schon mal als Barista versucht?
Werte begreifbar machen – hier am Beispiel „Freiheit“
Im letzten Beitrag habe ich Ihnen vorgestellt, wie Sie Ihren Werten strukturiert auf die Spur kommen. Was ich in Kursen & Coaching dabei immer wieder beobachte, ist, dass die meisten sich zuwenig intensiv damit auseinandersetzen, was der jeweilige Begriff wirklich für sie bedeutet. Lesen Sie hier eine Anleitung am Beispiel „Freiheit“.
Kennen und leben Sie Ihre persönlichen Werte?
„Tu Dir gut! – Praktisches Planungsformular zum Download
→ Was erfreut in guten wie in schlechten Zeiten Ihr Herz? → Wie sorgen Sie für Wohlfühl- und Genussmomente im Alltag? → Was tun Sie sich Gutes, wenn Sie mal so richtig die Schnauze voll haben? Sich seiner großen und kleinen Seelenstreichler bewusst zu sein und sich diese auch aktiv und regelmäßig einzuladen, erhöht die Lebensfreude –…