Tag Archive for Grenzen setzen

Hör- und Erlebnis-Tipp: Annett Louisan & „Zu viel Information“

Annett Louisan: Zu viel Information

Annett Louisan gehört zu den deutschen Künstlerinnen, die ich besonders gern mag. Schlaue und schöne Frau. Abwechslungsreiche Musik, mal Chanson, mal Countrystil, mal sie pur mit Klavier. Raffinierte und vielfältige Art und Weise der Darbietung, frech, (scheinbar) unschuldig, unglaublich sensibel und immer tiefsinnig. Und was mich als Autorin und Schriftstellerin natürlich sehr, sehr anspricht: Kluge Texte! Ihr neues Album „Zu viel Information“ enthält neben…

Seminarinfo: Ich – dann eine Weile nichts

Seminar in München: Ich - dann eine Weile nichts

Seinen Weg gehen. Glücklich leben.– Das Seminar ist ausgebucht! Ich biete es im Herbst 2014 wieder an. Termin in Kürze hier im Blog. –  Im März gebe ich an der Evangelischen Stadtakademie München noch einmal mein Seminar „Ich – dann eine Weile nichts. Seinen Weg gehen. Glücklich leben“. Das Seminar: „Sich zu lieben und zu wissen,…

4 Schritte, ein schlechtes Gewissen loszuwerden

Schritte zum Loswerden vom schlechten Gewissen1

Wir haben jemandem ehrlich die Meinung gesagt. Anders gehandelt, als es von uns erwartet wurde. Oder gegen eine Regel verstoßen. Das sind typische Situationen, in denen uns hinterher das schlechte Gewissen plagt. Zu Recht oder Unrecht? Das ist eine Frage, die wir uns beantworten sollten, wenn wir es wieder loswerden wollen. Egal wie die Antwort ausfällt: So oder…

Wissens-Quickie: Warum bekommen wir ein schlechtes Gewissen?

Wissensquickie_Warum haben wir ein schlechtes Gewissen?

In meinem Kurs „Bis hierher und nicht weiter!“, in dem es ums Nein-sagen und Grenzen-setzen geht, kommt immer wieder die Frage: „Wie krieg ich mein schlechtes Gewissen los?“. Und tatsächlich schleicht sich beim Besser-für-mich-einstehen und Grenzüberschreitern-die-Schranken-weisen oft dieses schwer auszuhaltende Gefühl ein, obwohl wir hier eigentlich genau wissen, dass wir nach unseren Maßstäben richtig handeln.

Seminarinfo: Bis hierher und nicht weiter!

Bis hierher und nicht weiter - Selbstbehauptungsseminar mit Yvonne Rubin in München

Für mein Seminar „Bis hierher und nicht weiter! – Wie Sie gelassen Grenzen setzen und „Nein“ sagen“ bei der Evangelischen Stadtakademie München gibt es noch wenige verfügbare Plätze. Und darum geht es:  Grenzüberschreiter in die Schranken zu weisen und „Nein“ zu sagen, fällt vielen schwer. Dabei funktioniert Selbstbehauptung, anders als oft befürchtet, nicht nur auf…