Tag Archive for Selbstfürsorge

Ich will alles, und zwar schnell!?

Hm, gute Frage!

Gucken Sie mal aufs Foto: Da verhindert ein junger Trieb das Entfalten einer fast schon vollendeten Blüte. Das wäre mir auch grad beinahe passiert. – Warum zuviel Ehrgeiz Erfolg verhindert.

4 wirksame Tipps zum Runterkommen

Tipps zum Runterkommen_620x280

Wut, Ekel oder heftiges Erschrecken sind sinnvolle Gefühle oder Reaktionen. Doch sie auszuhalten und zu verarbeiten, ist wahrlich kein Vergnügen. Solche Situationen sind Stress pur. Allein deshalb ist es sinnvoll, sich wirksame Bewältigungsstrategien zu suchen. Ich möchte Ihnen vier vorstellen und Sie einladen, sich mit eigenen auseinanderzusetzen.