Seinen Weg gehen. Glücklich leben.– Das Seminar ist ausgebucht! Ich biete es im Herbst 2014 wieder an. Termin in Kürze hier im Blog. – Im März gebe ich an der Evangelischen Stadtakademie München noch einmal mein Seminar „Ich – dann eine Weile nichts. Seinen Weg gehen. Glücklich leben“. Das Seminar: „Sich zu lieben und zu wissen,…
Für mein Seminar „Bis hierher und nicht weiter! – Wie Sie gelassen Grenzen setzen und „Nein“ sagen“ bei der Evangelischen Stadtakademie München gibt es noch wenige verfügbare Plätze. Und darum geht es: Grenzüberschreiter in die Schranken zu weisen und „Nein“ zu sagen, fällt vielen schwer. Dabei funktioniert Selbstbehauptung, anders als oft befürchtet, nicht nur auf…
Ich schreibe ja leidenschaftlich gerne, unter anderem auch Prosa und Lyrik verschiedenster Couleur. Immer mal wieder packt mich die Lust, Erotisches zu fabulieren. Und so haben Jean Marc, Inhaber des Münchner Restaurants Les Cuisiniers & ich letztes Jahr das Menü Provocateur ersonnen, zu dem wir nun das vierte Mal einladen. Das Menü Provocateur ist ein scharf-aromatischer Abend erotischen Hörvergnügens gepaart mit kulinarischen…
Wer sich verändern oder etwas erreichen will, braucht klare und messbare Ziele. Doch wie messen Sie, um wie viel geduldiger Sie geworden sind? Oder die Verbesserung Ihres Führungsvermögen? – Wenn Sie da nicht Wischiwaschi bleiben wollen, helfen Ihnen Skalierungen. – So gehen Sie vor.
Oft wird in Sachen Selbstausdrucks- und Kommunikationsberatung erwartet, dass persönliche Eigenschaften, Fähigkeiten und Wünsche so aufgehübscht und dargestellt werden, dass man den Anforderungen anderer gerecht wird und dass man möglichst schön glänzt. Dann wird aufgeplustert, hingebogen und zurechtgeschliffen, doch das ist Maskerade und die hält keiner lange oder nur mit extremem Kraftaufwand durch. Und so ist ein Sich-Verbiegen nicht nur mühsam, sondern…
„Ich habe mein ganzes Leben lang gemacht, was ich wollte. Ich habe ungeheuer intensiv gelebt, und ich habe nicht das Gefühl, ich hätte irgendetwas versäumt. Also brauche ich nicht zu jammern. Ich kann gehen.“ – Beeindruckend, nicht wahr? Doch der Blick vom Ende aus, lässt auch anfangen.
Die „Liebe zum Lernen“ ist eine der 24 Signaturstärken, die die Positive Psychologie als glücksförderlich identifiziert hat. Im Gegensatz zur ebenfalls dazu zählenden Neugier geht es bei dieser Stärke um die systematische Erweiterung seines Wissens. – Wie steht es bei Ihnen um diese Stärke?
Vorhaben zu verwirklichen gehört zu den befriedigendsten Dingen im Leben. Denn dann spüren wir unsere Wirksamkeit. Und das macht nachhaltig glücklich und steigert unser Selbstwertgefühl. Je nach Ziel kommen noch Freiheit, finanzieller Erfolg, Spaß, Anerkennung, spannende Themen oder Projekte … dazu. Wenn es bei der Umsetzung Ihres Vorhabens hakt oder Sie gar nicht erst loslegen, sollten…
Schlangestehen, Hitze und rundum der Trubel eines Festivals. Ein Vorhang öffnet sich. Plötzlich stehen Sie in einer wundersamen Welt, die Sie mit Licht, Klang und Farbe in null Komma nichts verzaubert und in einen Sinnenrausch versetzt. Ganz ohne die Einnahme irgendwelcher Substanzen ;-).
Oft werde ich in Coachings oder Vorträgen gefragt, wie man sich am besten entspannt. Und noch viel öfter, wie man sich erfolgreich positiv beeinflusst und verändert. – Meine Anwort: Mit Autogenem Training! Denn Autogenes Training vereint drei Verfahren in einem.
