Tag Archive for Telefon-Coaching

Newsletter: Aber dann wieder fröhlich!

      Liebe Leserinnen, liebe Leser, puh, die letzten 2 Wochen waren anstrengend für mich. Ich hatte geschäftlich und privat viel um die Ohren. Zudem habe ich intensiv die ARD-Themenwoche „Leben mit dem Tod“ zur persönlichen Reflexion und Weiterbildung genutzt. Das Thema ist kein leichtes, das ist klar. Dennoch gehört der Tod zum Leben…

Newsletter: „Scheiß drauf!“

      Liebe Leserinnen, liebe Leser, ja, das ist eine krasse Überschrift und vielleicht werde ich einige Newsletter-Leser dadurch verlieren, denn so krasse Titel polarisieren. Dennoch braucht es manchmal Mut zu klaren, ungeschönten Worten. Was mich zu diesem Beitrag bewogen hat, lesen Sie im gleichnamigen Beitrag: „Scheiss drauf!“. Zudem gibt es neu im Webmagazin:  …

Newsletter: Einmal im Leben will ich …!

      Liebe Leserinnen, liebe Leser, na, haben Sie erraten, was das ist? Für alle neuen Leser: Mit diesem Bildausschnitt habe ich im letzten Newsletter auf eine rätselhafte Vorschau neugierig gemacht. Zugegeben, es ist nicht leicht zu erkennen. Ideen waren „Sportschuh“, „Papagei aus Amazonien“ und besonders oft „exotischer Vogel“. Und letzteres ist nahe dran.…

Newsletter: „Erfolg ist …!?“

      Liebe Leserinnen, liebe Leser, mögen Sie Satzergänzungs-Übungen? Sie wissen schon: „Liebe ist… .“ oder „Freiheit ist … .“ Satzergänzungs-Techniken werden im Coaching gern verwandt, denn die helfen uns drauf, nämlich beispielsweise auf das, was wir wollen. Manchmal werden sie einem auch in Interviews gestellt, so ist es mir gerade geschehen. Hier & heute…

Newsletter: Und was haben Sie Schönes erlebt?

          Liebe Leserinnen, liebe Leser, bitte halten Sie mal kurz inne und fragen Sie sich:  Was habe ich heute schon Schönes erlebt? Oder gestern? Und zaubert Ihnen die Erinnerung daran ein Lächeln auf die Lippen? – Sich die schönen Dinge bewusst zu machen und sich ihrer zu erinnern, lässt Sie noch einmal…

Selbstausdrucks- & Kommunikationsberatung

Oft wird in Sachen Selbstausdrucks- und Kommunikationsberatung erwartet, dass persönliche Eigenschaften, Fähigkeiten und Wünsche so aufgehübscht und dargestellt werden, dass man den Anforderungen anderer gerecht wird und dass man möglichst schön glänzt. Dann wird aufgeplustert, hingebogen und zurechtgeschliffen, doch das ist Maskerade und die hält keiner lange oder nur mit extremem Kraftaufwand durch. Und so ist ein Sich-Verbiegen nicht nur mühsam, sondern…

Newsletter: Ich will alles, und zwar schnell!?

        Liebe Leserinnen, liebe Leser, manchmal geht die pure Haben-und-Machen-wollen-Gier mit mir durch. Und so war ich von letzte Woche bis gestern im Schaffenswahn. Zuzüglich zum normalen Tagesgeschäft habe ich mir eh schon eine Erweiterung meines Portfolios aufgeladen. Und dann winkte da plötzlich noch die Chance auf ein „Unbedingt-machen-will-Herzblutprojekt“.  Was mich zur Vernunft…

Leben Sie, was Sie wollen?!

„Ich habe mein ganzes Leben lang gemacht, was ich wollte. Ich habe ungeheuer intensiv gelebt, und ich habe nicht das Gefühl, ich hätte irgendetwas versäumt. Also brauche ich nicht zu jammern. Ich kann gehen.“ – Beeindruckend, nicht wahr? Doch der Blick vom Ende aus, lässt auch anfangen.

Erfolgreich und stimmig kommunizieren

Die häufigste Aussage meiner Klienten und Kursteilnehmern in Sachen Selbstausdruck ist: „Ich will authentisch sein!“. Die häufigsten Coachingziele zu erfolgreicher Kommunikation sind: zu einem Thema endlich mal Klartext reden, sich durchsetzen und seine Meinung vertreten andere von sich oder eigenen Wünschen und Vorhaben zu überzeugen Nein sagen und Grenzen setzen Authentisch zu sein, muss man sich…

Eigensinn entdecken

  Eigensinn zu entdecken, heißt herauszufinden: Wer bin ich? = IdentitätWas will ich? = RichtungWofür tue ich das? = Sinn   Da wir komplexe und veränderliche Wesen sind, ist das nicht unbedingt leicht. Erschwerend kommen Beeinflussungen hinzu: Vielerorts wird versucht, Menschen vor allem zu nützlichen und angepassten Familien-, Unternehmens- oder Gesellschaftsmitgliedern zu machen. Es wimmelt…