Glück lernen

Ideen und Methoden, Wohlbefinden und Lebensfreude aktiv zu steigern.

Der Wunschbaum

Der Wunschbaum

Letztens habe ich in der Blumenschule Schongau eine Entdeckung gemacht, die ich gerne mit Ihnen teilen möchte. Als ich die verschlungenen Wege der Kräutergärtnerei entlang schlenderte, fiel mein Blick auf einen mit vielen bunten Bändern behangenen Baum. Zunächst dachte ich, das sei ein Überbleibsel eines Sommer- oder Jahreskreisfestes. Als ich unter ihm stand, sah ich, dass auf…

Aus dem Blickwinkel der Fülle

Der Jahreskompass im August - der Monat der Fülle

Hochsommer. Urlaubszeit. Schönwetter. Die Natur beschenkt uns überreich mit farbenfrohen Blüten, süßen Düften und leuchtend-sattem Grün. Sie zeigt uns jetzt ihre größtmögliche Fülle. Kosten Sie diese Fülle aus? – Gehen Sie manchmal barfuß über die warme Sommerwiese und spüren das mal weiche mal störrische Gras unter Ihren Füßen? …

Lieben Sie sich? – Impulse zum Thema Eigenliebe

Der Selbstliebe-Mr. Kick

In meinem letzten „Ich – dann eine Weile nichts!“-Kurs sagte die Teilnehmerin Elfe Brügge: „Man muss also sein Liebeskörbchen selber füllen.“ Wir haben das wichtige Thema Selbstliebe besprochen und ich finde, Frau Brügge hat es wunderbar in Worte gefasst. Denn ich bin überzeugt:

In den magischen Rauhnächten

In den magischen Rauhnaechten

Die Zeit der Rauhnächte hat begonnen. Für viele sind dies die Nächte zwischen Heilig Abend und Heilig Drei Könige. Für mich beginnt diese Zeit schon zur Wintersonnenwende, der längsten Nacht des Jahres und zugleich der Wiedergeburt des Lichts, denn ab dem 21.12. werden die Tage langsam, ganz langsam wieder länger. Die Rauhnächte haben uralte Tradition. So wie es zu den…

TV-Tipp: ARD Themenwoche „Zum Glück“

ard Themenwoche_Zum Glück_Quelle ARD

Vom 16. bis 22. November dreht sich in der ARD schwerpunktmäßig alles ums Glück. Eine Woche lang bietet der Sender in TV, Radio und Internet vielerlei Sehens- und Hörenswertes zur „Sehnsucht, die jeden bewegt“ (Herres, Programmdirektor).  Interessant finde ich beispielsweise die folgenden Sendungen: „Wie viel Besitz macht glücklich?“ (Montag, 18. November von 23.00 – 23.45 Uhr). Diese Frage stellt der…

Facettenschau: Die Vielfalt Ihrer Persönlichkeit

Facettenschau

Am Wochenende überkam mich beim Tagebuchschreiben die Lust, mal wieder meine Facetten zusammenzutragen. Diese innere Reise möchte ich mit Ihnen teilen, weil es spannend und beglückend ist, uns unserer selbst und dem, was wir in die Welt bringen, möglichst bewusst zu sein.

Vom Fisch der auszog das Meer zu finden

Vom Fisch der auszog das Meer zu finden

Bruno, ein junger Fisch, schwamm aufgeregt im Meer hin und her. Er hatte schon so viel Gutes und Vielversprechendes über das Meer gehört und wollte es nun unbedingt selbst erleben. Also machte er sich auf den Weg, um es zu finden. Auf seiner Suche begegneten ihm viele andere Fische und jeden fragte er: „Hallo Du, weißt Du, wo das…

Neugierig sein, Entdecken & Staunen

Schaue, entdecke, staune

Letzte Woche war ich im Bayerischen Wald. Lange schon habe ich mich auf die dortigen Urwälder vorgefreut, denn sie haben eine ganz zauberhafte Stimmung und bieten, anders all ihre aufgeforsteten Pendants, herrliche Möglichkeiten für ungewöhnliche und schöne Entdeckungen. Solch Ausflüge tun nicht nur Körper, Geist und Seele gut, sondern inspirieren und erweitern den Horizont. Jedenfalls dann, wenn wir…