Nicht reden – handeln!

Ins Tun kommen, Dranbleiben & erfolgreich Verwirklichen. Umsetzungskompetenzen stärken, Hintergründe verstehen.

Serie Stärken stärken ~ Nr. 20 „Spiritualität“

Stärken stärken

Spiritualität ist eine der 24 Signaturstärken, die Vertreter der Positiven Psychologie als glücksfördernd einstufen. Nach dem Stärken-stärken-Ansatz tritt der glückssteigernde Effekt vor allem dann ein, wenn diese Stärke zu Ihren persönlichen Top-5 zählt und sie aktiv gelebt wird. Spiritualität ist gar nicht so einfach zu definieren, finde ich.

Anton & das Speedboot – Was kann Sie lustvoll antreiben?

Anton im Speedboot

Schauen Sie sich mal den stolzen Jungen am Steuer dieses Feuerpfeiles an. Das ist Anton, der seit einiger Zeit voller Elan seine Hausaufgaben macht, denn er will mal genau so einen turboschnellen Wasserflitzer haben. Das kam so: Mein Geschäftspartner Lars war mit seinem Sohn auf Segelreise. In einem der Häfen, in denen Sie angelegt hatten, tauchte plötzlich in Lichtgeschwindigkeit…

Halbzeit 2014 – Würdigen Sie erreichte Meilensteine!

Meilensteine erkennen und würdigen

Letztes Wochenende habe ich mit einer Freundin ‚Halbzeit 2014′ gefeiert. In der Rückschau auf die ersten sechs Monate diesen Jahres ging es uns vor allem darum zu schauen, ob wir auf unserem Kurs sind und was für Meilensteine wir bereits erreicht haben. Und diese haben wir dann auch sichtbar entstehen lassen. Wie?

4 Schritte, ein schlechtes Gewissen loszuwerden

Schritte zum Loswerden vom schlechten Gewissen1

Wir haben jemandem ehrlich die Meinung gesagt. Anders gehandelt, als es von uns erwartet wurde. Oder gegen eine Regel verstoßen. Das sind typische Situationen, in denen uns hinterher das schlechte Gewissen plagt. Zu Recht oder Unrecht? Das ist eine Frage, die wir uns beantworten sollten, wenn wir es wieder loswerden wollen. Egal wie die Antwort ausfällt: So oder…

Serie Stärken stärken ~ Nr. 19 „Ausdauer“

„Nichts kann geduldige Ausdauer ersetzen. Talent nicht – es gibt zahllose erfolglose Menschen mit Talent. Genie nicht – verkannte Genies sind fast sprichwörtlich. Bildung nicht – die Welt wimmelt von gescheiterten Gebildeten. Zielstrebigkeit und Ausdauer alleine verbürgen den Erfolg.“, so der 30. US-Präsident Calvin Coolidge. Ausdauer ist eine der 24 Signaturstärken, die Vertreter der Positiven Psychologie als glücksfördernd einstufen.…

Wissens-Quickie: Warum schriftliches Reflektieren erfolgreicher macht

Schriftlich Reflektieren macht erfolgreicher

Es gibt verschiedene Studien, die nachgewiesen haben, dass Menschen, die ihre Ziele schriftlich fixieren und sich auf dem Weg dahin regelmäßig wieder in geschriebenen Worten mit ihren Vorhaben auseinandersetzen einen bis zu doppelt so hohen Zielerreichungsgrad haben wie Menschen, die dies nur gedanklich tun. – Aber warum ist das so?

Serie Stärken stärken ~ Nr. 18 „Führungsvermögen“

Letztens habe ich in der Zitate-Rubrik veröffentlicht: „Wer nicht hören will, muss führen!“ und natürlich gibt es noch andere Motive, warum Menschen führen möchten. Führungsvermögen zählt zu den 24 Signaturstärken, die als glücksfördernd eingestuft wird, nämlich dann, wenn diese zu den individuellen Top 5 zählt und man diese Stärke auch intensiv lebt.

3 Ideen, wie Sie (wieder) in die Pötte kommen

In Schwung kommen

Ich weiß ja nicht, wie es Ihnen ergangen ist, aber ich kam nach dem Jahreswechselurlaub nur recht schwer wieder ins Tun. Jaja, das geht auch mir so. Auch wenn Freunde und Bekannte mich gern als fleißig und schaffensfroh beschreiben und ich Menschen gemäß meinem Motto: „Nicht reden – handeln!“ dabei unterstützte, Dinge anzupacken und zu…

Mein Gedicht: Des Lebens wilde Kraft

Auf Wunsch einiger Teilnehmer des Kongresses, auf dem ich letzte Woche gesprochen habe, veröffentliche ich heute gleich nochmal eines meiner Gedichte: Des Lebens wilde Kraft. Ich habe es während meines Vortrages „Nicht reden – handeln!“ gelesen und es passte hervorragend zum anschließenden Mut-Workshop.