Wow, übermorgen beginnt schon der August. Damit Sie diesen und alle kommenden Monate gut einsteuern können, habe ich Ihnen zusätzlich zum Wochenplan nun auch einen Monatsplan in den Download-Bereich gestellt.
Monatsplan
Monthly Archives: Juli 2012
Wissens-Quickie: Warum die Zeit immer schneller vergeht
Warum haben wir das Gefühl, die Zeit vergeht immer schneller, je älter wir werden? – Finden Sie es heraus!
Das Wertvollste im Leben …
… ist die Entfaltung der Persönlichkeit und ihrer schöpferischen Kräfte.“
Waren Sie schon mal … im Miracoco-Land?
Schlangestehen, Hitze und rundum der Trubel eines Festivals. Ein Vorhang öffnet sich. Plötzlich stehen Sie in einer wundersamen Welt, die Sie mit Licht, Klang und Farbe in null Komma nichts verzaubert und in einen Sinnenrausch versetzt. Ganz ohne die Einnahme irgendwelcher Substanzen ;-).
Wissens-Quickie: Wenn der Ringfinger länger als der Zeigefinger ist
In einem Artikel der Zeitschrift Psychologie heute las ich kürzlich: „Wer als Embryo einem hohen Testosteronspiegel ausgesetzt war, dessen Ringfinger ist typischerweise länger als der Zeigefinger.“ – Kurzer Check: Tatsache, bei mir ist das so. Und was heisst das nun?
Let`s Kick-it! – Was sind Ihre Mini-Motivatoren?
Gestern hat mir eine Klientin dieses Foto geschickt. Sie war vor einiger Zeit bei mir, um ein Herzblutprojekt endlich anzupacken. Das hat sie nun verwirklicht. Sie schreibt: „Bei der Umsetzung haben mich auch immer wieder Ihre Kick-it`s animiert.“ – Was animiert Sie dranzubleiben?
Stimmungsmanagement mit Musik-Playlists
Musik beeinflusst unsere Stimmung. Das merken wir schon, wenn uns beim Krimigucken allein durch den dramatischer werdenden Sound die Haare zu Berge stehen, noch bevor jemand ermordet wurde. – Nutzen wir dieses Phänomen doch auch für`s Stimmungsmanagement!
Abperlen lassen – Eine mentale Strategie, Ungerechtfertigtes & Nerviges abzuhalten
Ungerechtfertige Kritik. Dummes Gerede. Ewig gleiche Jammereien … Das kriegen wir alle mal ab. Doch es liegt an uns, wie wir damit umgehen. Hier hilft ein einfach, aber wirksamer mentaler Trick helfen: Werfen Sie sich Ihr Teflonmäntelchen über!
Haben Sie sich schon mal von einer Schnecke kitzeln lassen?
Ich schon, von Gundelinde :-). Vielleicht fragen Sie sich jetzt, ob ich noch alle Tassen im Schrank habe. Und zugegeben, dieser „Erlebnistipp“ ist schon etwas seltsam. Ich lade Sie ein auf eine Reise in eine faszinierende Mikrowelt.
Wissens-Quickie: Darum macht Hitze hirnlahm
Schon ab 27 Grad sinken unsere kognitiven Fähigkeiten. Wir sind leichter reizbar und weniger stresstolerant. Das hat der Wiener Psychologe Kenneth Thau in seinen Studien herausgefunden. – Aber warum ist das so?
