Tag Archive for aktive Lebensgestaltung

Newsletter: Können wir ohne Erwartungen sein?

      Liebe Leserinnen, liebe Leser, haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie sehr wir durch unsere Erwartungen beeinflusst werden? Erfüllen sie sich, freuen wir uns im besten Fall. Oft bemerken wir das jedoch gar nicht, weil wir das bei vielen Dingen für selbstverständlich halten. Schmerzlich wird es, wenn sie enttäuscht werden. Zudem nehmen sie…

Erfolgsversprechend: Aussagekräftige Berufsbezeichnungen

      Liebe Leserinnen, liebe Leser, und was machen Sie so beruflich? Diese Frage bekommen wir ja sehr oft gestellt. Ob auf Partys, Kongressen oder beim Plausch im Zug – sobald wir eine neue Bekanntschaft machen, steht sie an. Sie ist der Gesprächseröffner schlechthin. Und jetzt Hand aufs Herz: Fällt es Ihnen leicht, diese…

Newsletter: Kennen Sie Ihre stärksten inneren Beeinflusser?

      Liebe Leserinnen, liebe Leser, unsere einflussreichsten Entscheidungs- und Handlungstreiber sind unsere Werte. Sie sind tief in uns verwurzelt und beeinflussen uns auch dann, wenn sie uns nicht oder nur diffus bewusst sind. Kennen Sie Ihre persönlichen Werte? Weil das Thema für ein selbstbestimmtes Leben nach dem eigenen Sinn so wichtig ist, habe…

Werte begreifbar machen – hier am Beispiel „Freiheit“

Im letzten Beitrag habe ich Ihnen vorgestellt, wie Sie Ihren Werten strukturiert auf die Spur kommen. Was ich in Kursen & Coaching dabei immer wieder beobachte, ist, dass die meisten sich zuwenig intensiv damit auseinandersetzen, was der jeweilige Begriff wirklich für sie bedeutet. Lesen Sie hier eine Anleitung am Beispiel „Freiheit“.

Kennen und leben Sie Ihre persönlichen Werte?

Werte beeinflussen maßgeblich unser Denken, Entscheiden und Handeln. Sie sind unsere oberste Orientierungsinstanz. Daher ist es interessant, sich das eigene Wertesystem bewusst zu machen. – Im Beitrag zeige ich Ihnen, wie Sie das strukturiert tun können.

Newsletter: Eigensinnige Ansichten

      Liebe Leserinnen, liebe Leser, was verbinden Sie mit dem Begriff „Eigensinn“? Ich bin – nun endlich mal ;-) – gezwungen, meine Definition und Vorstellungen dazu so zu komprimieren, dass sie in einen Vortrag passen. Das habe ich bislang noch nicht getan, es ist das erste Mal, dass ein Vortrag von mir so konsequent…

Eigensinnige Ansichten

Ich glaube, dass die Frage nach dem Eigensinn jeden reflektierenden Menschen ein Leben lang beschäftigt. Denn wir finden den eigenen Sinn nicht zufällig irgendwann. Auch wird er uns nicht vermittelt. Eigensinn reflektieren, entscheiden und gestalten wir in ständiger Auseinandersetzung mit äußeren Einflüssen und unseren Ansichten und Werten. Wie sehen Sie das?

Newsletter: Wieder in die Pötte kommen

      Liebe Leserinnen, liebe Leser, so schnell geht`s und so ein Jahreswechselurlaub ist wieder um. Längst galt es, ins alltägliche Tun zurückzukehren, den Hintern wieder hochzukriegen. Mir fiel das gar nicht so leicht und so habe ich mir selbst zu Herzen genommen, was ich in meinen „Nicht reden – handeln“-Seminaren immer „predige“. Mehr…

„Tu Dir gut! – Praktisches Planungsformular zum Download

  → Was erfreut in guten wie in schlechten Zeiten Ihr Herz? → Wie sorgen Sie für Wohlfühl- und Genussmomente im Alltag?  → Was tun Sie sich Gutes, wenn Sie mal so richtig die Schnauze voll haben? Sich seiner großen und kleinen Seelenstreichler bewusst zu sein und sich diese auch aktiv und regelmäßig einzuladen, erhöht die Lebensfreude –…