Liebe Leserinnen, liebe Leser, mögen Sie Satzergänzungs-Übungen? Sie wissen schon: „Liebe ist… .“ oder „Freiheit ist … .“ Satzergänzungs-Techniken werden im Coaching gern verwandt, denn die helfen uns drauf, nämlich beispielsweise auf das, was wir wollen. Manchmal werden sie einem auch in Interviews gestellt, so ist es mir gerade geschehen. Hier & heute…
Satzergänzungs-Einladung: „Erfolg ist …!“ – Na, was würden Sie schreiben? Diese zum Nachdenken animierende Übung passt ganz hervorragend zu dem neuen Reflexions-Bogen, den ich Ihnen heute zum kostenlosen Download anbiete. Meine Antwort ist…
Liebe Leserinnen, liebe Leser, bitte halten Sie mal kurz inne und fragen Sie sich: Was habe ich heute schon Schönes erlebt? Oder gestern? Und zaubert Ihnen die Erinnerung daran ein Lächeln auf die Lippen? – Sich die schönen Dinge bewusst zu machen und sich ihrer zu erinnern, lässt Sie noch einmal…
Kann denn Vielfalt Sünde sein? – Nee, find ich nicht, aber bitte mit klarer Linie! – Wie das gehen kann, lesen Sie in meinem Beitrag zur gleichnamigen Blogparade für Selbstständige von Dagmar von Consolati.
Liebe Leserinnen, liebe Leser, manchmal geht die pure Haben-und-Machen-wollen-Gier mit mir durch. Und so war ich von letzte Woche bis gestern im Schaffenswahn. Zuzüglich zum normalen Tagesgeschäft habe ich mir eh schon eine Erweiterung meines Portfolios aufgeladen. Und dann winkte da plötzlich noch die Chance auf ein „Unbedingt-machen-will-Herzblutprojekt“. Was mich zur Vernunft…
Haben Sie die herrlichen Kunstwerke bemerkt, die uns die Natur nach dem Regen geschenkt hat? Diese schimmernde Tropfenpracht auf Blüten, Baumnadeln und in Spinnennetzen? – Um das zu bemerken, brauchen wir Achtsamkeit. Sie ist auch der Schlüssel zu Verhaltensänderungen, Bestandteil erfüllter Liebe, für Genuss…
Wer die wichtigsten Vorhaben des Tages priorisiert und konsequent umsetzt, kommt schneller und direkter zum Ziel. Wer zudem noch seine Genuss-Inseln und spaßige Aktivitäten plant, kann sich vorfreuen und mehr genießen.
Wut, Ekel oder heftiges Erschrecken sind sinnvolle Gefühle oder Reaktionen. Doch sie auszuhalten und zu verarbeiten, ist wahrlich kein Vergnügen. Solche Situationen sind Stress pur. Allein deshalb ist es sinnvoll, sich wirksame Bewältigungsstrategien zu suchen. Ich möchte Ihnen vier vorstellen und Sie einladen, sich mit eigenen auseinanderzusetzen.
Wow, übermorgen beginnt schon der August. Damit Sie diesen und alle kommenden Monate gut einsteuern können, habe ich Ihnen zusätzlich zum Wochenplan nun auch einen Monatsplan in den Download-Bereich gestellt.
Warum haben wir das Gefühl, die Zeit vergeht immer schneller, je älter wir werden? – Finden Sie es heraus!
