Musik beeinflusst unsere Stimmung. Das merken wir schon, wenn uns beim Krimigucken allein durch den dramatischer werdenden Sound die Haare zu Berge stehen, noch bevor jemand ermordet wurde. – Nutzen wir dieses Phänomen doch auch für`s Stimmungsmanagement!
Tag Archive for aktive Lebensgestaltung
Endlich mal wieder! – Verrückte Ausschweifungen
Serie Stärken stärken ~ Nr. 3: „Hoffnung“
„Ich habe Sie auch empfohlen, weil Sie so positiv sind und Zuversicht schaffen.“, so eine Klientin. – Dahinter steckt die Stärke „Hoffnung“ und diese ist bei meinem Stärkentest der Positiven Psychologie ganz vorn dabei. – Ein Beitrag, wie Sie die Stärke „Hoffnung“ aktiv in Ihr Leben einbinden – für mehr Glück & Zufriedenheit.
Fröhliche Feiertage, einen guten Rutsch & auf ein Wiederlesen im neuen Jahr!
Lieblings-Müßiggängereien
Zwei Frauen tun was sie wollen: Sie schreiben Lebensgeschichten
Denn was man sich nicht traut, passiert nicht
Zum heutigen Blogartikel hat mich Ben Becker inspiriert. Ich war auf der Buchlesung zu seiner gerade erschienenen Autobiografie „Na und, ich tanze“. Eine kurzweilige Stunde lang erzählte er zahlreiche Anekdoten aus seinem ziemlich verrückten Leben. Und darunter war so manche mutige Begebenheit. Aber was ist eigentlich Mut? Und wie wird man mutiger?
Besserwisserei
Ich kann es nicht mehr hören! Um Work-Life-Balance geht es einem Buch, das ich gerade lese. Mein Aufschrei kommt nicht mal mehr vom geläufigen, doch glücklicherweise schon wieder kritisierten Wort „Work-Life-Balance“, das so klingt, als sei die Arbeit nicht Teil des Lebens, sondern ein Extra-Bereich, in dem wir scheinbar nicht leben. Mich nerven viel mehr die…
Reinhard K. Sprenger: Die Entscheidung liegt bei Dir!
Gestalten Sie Ihr Leben aktiv? Fühlen Sie sich verantwortlich, für das, was Sie tun? Oder tappen Sie manchmal in die Opferfalle? Mit diesen Fragen können, besser gesagt müssen Sie sich auseinandersetzen, wenn Sie das Buch von R. Sprenger lesen, denn dieser lässt Sie nicht aus. Jedenfalls wenn Sie es nicht frühzeitig entziehen.
Geduld? – Ja! – Aber bitte schnell ;-)
Ungeduld ist, so hört und liest man, „die Schwäche“, die man nennen soll, wenn man im Jobinterview nach ebensolchen gefragt wird, denn man kann sogleich die dynamisch-zielstrebige Kehrseite aufzeigen. Gehört man aber tatsächlich zu den Ungeduldigen, ist das überhaupt nicht immer lustig. – Ich hab mich aus leidvoller Erfahrung in Geduld geübt.