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Exklusiv für meine Newsletter-Abonennten: Hier finden Sie hilfreiche Reflexionsbögen und Selbsttests, praktische Formulare und Vorlagen, Inspirationen & mehr kostenlos zum Herunterladen.

Kick-Karte: Weil ich es wert bin!

Kick-Karte_Weil ich es wert bin_von Eigensinn & Lebenslust

Zu den mit Abstand meistgelesenen Artikeln in meinem Blog gehört „4 Rituale, die die Selbstliebe stärken“. Selbstliebe ist die Basis für ein wirklich erfülltes Leben und zugleich für wahrhaftige Liebe. – Die Kick-Karte können Sie kostenlos herunterladen!

Praktisch: Packliste für die Reise zum kostenlosen Download

Praktische Packliste für die Reise_Yvonne Rubin_Eigensinn & Lebenslust

Ich bin oft und gerne unterwegs, doch das Packen für die Reisen finde ich eher lästig. Und so habe ich mir eine Liste kreiert, die mir beim Zusammenstellen von allem Nötigen hilft, mich wunderbar einstimmt und kurz vor Aufbruch dafür sorgt, dass ich beispielsweise das Runterdrehen der Heizung nicht vergesse. Meine Packliste biete ich Ihnen…

Mut zum ‚Gut genug!‘

Gut genug_von Eigensinn & Lebenslust

Klara sitzt unzufrieden am Schreibtisch. Es ist kurz vor Mitternacht, alle anderen sind lange schon nach Hause gegangen. Und eigentlich ist ihr Konzept längst fertig. Eigentlich. Es hat eine logische Gliederung, einen roten Faden, und sie hat alle Punkte klar beschrieben. Das Dokument ist übersichtlich aufbereitet und mit Bildern versehen. Und doch kann sich Klara nicht lösen, kann…

Heute leiste ich gar nichts! – Kick-Karte zum Download

Heute leiste ich gar nichts

Mal einfach gar nichts tun oder ein paar Tage nach dem Lustprinzip zu leben, wünschen sich Viele, doch sie tun es nicht. Fällt es Ihnen auch schwer, mal alle Fünfe grade sein zu lassen und guten Gewissens nichts zu leisten? Dann habe ich heute eine inspirierende Verwirklichungshilfe für Sie. Meine neue Kick-Karte: „Heute leiste ich gar nichts!“ – kostenlos zum Download.

„Tu Dir gut! – Praktisches Planungsformular zum Download

  → Was erfreut in guten wie in schlechten Zeiten Ihr Herz? → Wie sorgen Sie für Wohlfühl- und Genussmomente im Alltag?  → Was tun Sie sich Gutes, wenn Sie mal so richtig die Schnauze voll haben? Sich seiner großen und kleinen Seelenstreichler bewusst zu sein und sich diese auch aktiv und regelmäßig einzuladen, erhöht die Lebensfreude –…

„Scheiß drauf!“

Scheiss drauf

Heute biete ich Ihnen eine Kick-Karte zum Download an, die eine Bewältigungsstrategie für Enttäuschungen verbildlicht, die ich in meinem Beitrag „3 Wege, mit Enttäuschungen fertigzuwerden“ beschrieben habe. Zudem geht es hier auch um die Chancen, die Enttäuschungen mit sich bringen können.

Erfolg ist …!?

Reflexionsbogen: "Persönlicher Erfolg" von Eigensinn & Lebenslust

Satzergänzungs-Einladung: „Erfolg ist …!“ – Na, was würden Sie schreiben? Diese zum Nachdenken animierende Übung passt ganz hervorragend zu dem neuen Reflexions-Bogen, den ich Ihnen heute zum kostenlosen Download anbiete. Meine Antwort ist…

Tagesplan

Tagesplan_Eigensinn & Lebenslust

Wer die wichtigsten Vorhaben des Tages priorisiert und konsequent umsetzt, kommt schneller und direkter zum Ziel. Wer zudem noch seine Genuss-Inseln und spaßige Aktivitäten plant, kann sich vorfreuen und mehr genießen.