Zum Lachthema habe ich gerade viele Bücher und Untersuchungen gelesen.
Die Studienergebnisse sind wie immer (haha) verschieden. Kommen aber immerhin zu richtungsgleichen Ergebnissen, nämlich – und nicht überraschend:
Wir Erwachsenen lachen zu wenig!
Konkret:
- Lachen wir Deutschen am Tag wohl nur ca. 15-mal! – Das ist echt wenig; das kann ich Kichererbse gar nicht glauben. Sie?
- Insgesamt dauert das nur 6 Minuten. Früher, vor ca. 50 Jahren, war das scheinbar noch 3-mal länger.
- Zu Kindern schwanken die Angaben. Doch so oder so: Sie sind uns mit 200 bis 400 mal pro Tag himmelhoch überlegen!
Das Happiness Institut hat erforscht, dass 74 % der Deutschen große Lebensfreude empfinden, wenn sie andere zum Lachen bringen.
Warum tun wir`s dann so wenig?
Das können wir ändern, z. B. indem
→ wir unsere ultimativen Lachbringer rausfinden. Dabei kann Sie dieser Beitrag inspirieren.Da schreib ich auch, was es bringt.
→ unseren Humor stärken. Mehr dazu lesen Sie im Beitrag meiner Serie „Stärken stärken“.
→ wir Lachyoga probieren. Wie es mir dabei ergangen ist, können Sie hier im Erlebnistipp nachlesen.
Ein Kommentar zu “Wissens-Quickie: Wie oft lachen wir am Tag?”